コーヒーを買う

私たちは毎日、いろんなものを「買って」生きています。

たとえば、朝にコンビニやカフェでコーヒーを買うように──

自分で選び、手に取り、飲むという行為をしています。

そのとき、目の前にある選択肢すべてを買うわけではありません。

「今日はこれにしよう」と自分で選んでいるのです。

実は、私たちの心の中で起きる思考や感情との関わり方も、これとよく似ています。

たとえば、ある瞬間に「自分はダメだ」という考えが頭に浮かんだとします。

その考えにただ気づいて通り過ぎることもできれば、

逆に、それを「本当のこと」として受け取り、深く信じてしまうこともあるでしょう。

この「信じてしまう」ことを、ここでは**「思考を買う」**と呼びます。

つまり、「それを自分のものとして採用する」という、**ある意味で“選択された行為”**です。

では、その「思考を買う」とは具体的にどういうことなのか？

どうすれば「買わずに見る」ことができるのか？

そして、その違いは、私たちの生き方にどんな影響を与えるのでしょうか？